<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΓΥΜΝΑΣΙΟΝ &#8211; Εφημερίδα E &#8211; Grammi &#8211; Γαλάτσι</title>
	<atom:link href="https://www.e-grammi.gr/tag/%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%bf%ce%bd/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.e-grammi.gr</link>
	<description>ΜΜΕ - Εφημερίδα</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Jul 2025 13:55:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.4.21</generator>
	<item>
		<title>Η Xιουτακάκου πρωταθλήτρια Ελλάδας στη σφαιροβολία Κ20!</title>
		<link>https://www.e-grammi.gr/i-xioytakakoy-protathlitria-elladas-st/</link>
					<comments>https://www.e-grammi.gr/i-xioytakakoy-protathlitria-elladas-st/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[egrammi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 13:55:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Top News]]></category>
		<category><![CDATA[Δελτία Τύπου]]></category>
		<category><![CDATA[Τελευταία Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΥΜΝΑΣΙΟΝ]]></category>
		<category><![CDATA[πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου Κ20]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.e-grammi.gr/?p=12078</guid>

					<description><![CDATA[Σημαντική επιτυχία η κατάκτηση της 1ης θέσης στη Σφαιροβολία με επίδοση 14,80 για την Ηλέκτρα Χιουτακάκου. Η Ηλέκτρα πέτυχε άλλη μια διάκριση με σταθερά καλές βολές κοντά στο ατομικό της ρεκόρ . Συγχαρητήρια για άλλη μια φορά στην Ηλέκτρα &#038; τον προπονητή της Ανέστη Καλτζίδη!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Στο <strong>πανελλήνιο πρωτάθλημα στίβου Κ20</strong> συμμετείχαν αθλητές -τριες του συλλόγου &#8220;ΓΥΜΝΑΣΙΟΝ&#8221; το <strong>Σ/Κ 27 &amp; 28 Ιουνίου</strong> στις <strong>Σέρρες.</strong></p>
<p>Σημαντική επιτυχία η κατάκτηση της 1ης θέσης στη <strong>Σφαιροβολία </strong>με επίδοση <strong>14,80</strong> για την Ηλέκτρα Χιουτακάκου. Η Ηλέκτρα πέτυχε άλλη μια διάκριση με σταθερά καλές βολές κοντά στο ατομικό της ρεκόρ . Συγχαρητήρια για άλλη μια φορά στην Ηλέκτρα &amp; τον προπονητή της Ανέστη Καλτζίδη!</p>
<p>Στη <strong>σκυταλοδρομία 4Χ100 Ανδρών</strong> συμμετείχαν οι αθλητές του συλλόγου Καββαδάς Σπ., Γιαννόπουλος Ελ., Κοντογιάννης Π, Λυριτζής Ευθ. <strong>44΄΄80,</strong> και 15η θέση στο Πανελλήνιο.</p>
<p>Στο <strong>ακοντισμό Γυναικών</strong> το σύλλογο εκπροσώπησε η Επταθλήτρια του συλλόγου Στράτα Κων. <strong>30.15</strong> και 14η θέση.</p>
<p>Και  στο δρόμο <strong>800</strong><strong>m</strong><strong> σ</strong>υμμετείχε ο Βεργωτης Αγγελος, με επίδοση <strong>2.03.02</strong>.</p>
<p>Στάδιο της <strong>Θήβας </strong>(ΚΕΝΤΑΥΡΕΙΑ 2025)βρέθηκαν, την <strong>Πέμπτη 3 Ιουλίου,</strong> οι αθλήτριες της κατηγορίας <strong>Κ16 </strong>Καράμουσα Κων. &amp; Ντάλη Κατ.</p>
<p> Οι αθλήτριες της Λιακοπούλου, συμμετείχαν: στη <strong>δισκοβολία</strong> η Καράμουσα, όπου με νέο ατομικό ρεκόρ <strong>28,52</strong> πέτυχε το όριο πρόκρισης στο πανελλήνιο Κ16 &amp; κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο και Ντάλη, στη <strong>σφαιροβολία</strong>, επίσης ατομικό ρεκόρ και με επίδοση <strong>9.99</strong>, έφτασε στο χάλκινο μετάλλιο.</p>
<p><strong>Ομάδα Αντοχής</strong> , στο <strong>Distance Gala </strong>στην <strong>Χαλκίδα,</strong> <strong>Σάββατο 5 Ιουλίου</strong></p>
<p>Στην Χαλκίδα το Σάββατο 5 Ιουλίου αγωνίσθηκαν αθλητές-τριες αποστάσεων του συλλόγου.</p>
<p>Από την κατηγορία Κ16 και στο πλαίσιο της προετοιμασία για τη συμμετοχή στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα συμμετείχαν.</p>
<p>Στα <strong>600μ </strong>στην 1η θέση ( Χρυσό μετάλλιο) για τον Μπερτσάτο Α. με επίδοση 1.25.25 νέο ατομικό ρεκόρ.</p>
<p>Στα <strong>1000μ </strong>στην 1η θέση (Χρυσό μετάλλιο) Καρατζιώτης Θ. 2.48.00 , νέο ατομικό ρεκόρ, στην 3η θέση (Χάλκινο μετάλλιο) Παφίλης Α. 2.52.34, νέο ατομικό ρεκόρ και Καμπέρης Μ. 3.11.</p>
<p>Στα <strong>600μ </strong>κοριτσιών 7η θέση Καρατζιώτη Α. 1.49.23 νέο ατομικό ρεκόρ.</p>
<p>Στα 1000κ κοριτσιών Γιάννη Ε. 4.14.70 και <strong>2000μ</strong> κοριτσιών Καββαδά Β. 3<sup>η,</sup>  8.12.87 Στις μεγαλύτερες ηλικιακές κατηγορίες:  <strong>800μ </strong>Βεργωτης Άγγελος 2.00.29 καλύτερη φετινή επίδοση, πλησίασε το αττομικό του &amp; για πρώτη φορά στο αγώνισμα Μπρεγκασι Τζεβιλντο 2.06.98.</p>


<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-1-768x1024.jpg" alt="" data-id="12080" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-1.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12080" class="wp-image-12080" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-1-768x1024.jpg 768w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-1-225x300.jpg 225w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-1-1152x1536.jpg 1152w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-2-1024x461.jpg" alt="" data-id="12081" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-2.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12081" class="wp-image-12081" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-2-1024x460.jpg 1024w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-2-300x135.jpg 300w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-2-768x346.jpg 768w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-2-1536x691.jpg 1536w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-3-1.jpg" alt="" data-id="12082" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-3-1.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12082" class="wp-image-12082" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-3-1.jpg 720w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-3-1-300x225.jpg 300w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-3-1-45x35.jpg 45w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-4-1024x462.jpg" alt="" data-id="12083" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-4.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12083" class="wp-image-12083" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-4-1024x462.jpg 1024w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-4-300x135.jpg 300w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-4-768x347.jpg 768w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-4-1536x693.jpg 1536w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-4.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5-1024x699.jpg" alt="" data-id="12084" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12084" class="wp-image-12084" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5-1024x699.jpg 1024w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5-300x205.jpg 300w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5-768x524.jpg 768w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5-1536x1048.jpg 1536w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5-90x60.jpg 90w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5-95x64.jpg 95w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-5.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-6-860x1024.jpg" alt="" data-id="12085" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-6.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12085" class="wp-image-12085" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-6-860x1024.jpg 860w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-6-252x300.jpg 252w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-6-768x914.jpg 768w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-6-1290x1536.jpg 1290w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-6.jpg 1344w" sizes="(max-width: 860px) 100vw, 860px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-7.jpg" alt="" data-id="12086" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-7.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12086" class="wp-image-12086" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-7.jpg 452w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-7-226x300.jpg 226w" sizes="(max-width: 452px) 100vw, 452px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-8-1024x611.jpg" alt="" data-id="12087" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-8.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12087" class="wp-image-12087" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-8-1024x611.jpg 1024w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-8-300x179.jpg 300w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-8-768x458.jpg 768w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-8-1536x916.jpg 1536w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-8.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-9.jpg" alt="" data-id="12088" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-9.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12088" class="wp-image-12088" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-9.jpg 560w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-9-300x174.jpg 300w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img src="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10-1024x683.jpg" alt="" data-id="12089" data-full-url="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10.jpg" data-link="https://www.e-grammi.gr/?attachment_id=12089" class="wp-image-12089" srcset="https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10-1024x683.jpg 1024w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10-300x200.jpg 300w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10-768x512.jpg 768w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10-1536x1024.jpg 1536w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10-90x60.jpg 90w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10-180x120.jpg 180w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10-95x64.jpg 95w, https://www.e-grammi.gr/wp-content/uploads/2025/07/GIMNASION-STIBOS-K20-10.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.e-grammi.gr/i-xioytakakoy-protathlitria-elladas-st/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
